에니어그램 5번 유형의 자기혁신 방법

에니어그램 5번 유형의 자기혁신 방법

 

 

 

 

∘ 5번 유형은 '강함'을 추구하는 8번 유형의 긍지를 가짐으로써 사람들로부터 멀어지지 않고서도 자신의 지적인 능력을 활용할 수 있게 된다. 사고중추를 선호하는 5번 유형이 본능중추를 활용할 수는 없지만, 8번 유형 쪽으로 향함으로써 사고에 편중되는 위험으로부터 벗어날 수 있다.

 

∘ 그리고 본능에서 생겨나는 힘을 신뢰할 수 있게 되면 다른 사람들을 만나고 접하는 것을 싫어하던 의식이 사라진다. 사람들을 만나면서 살아 있는 지혜를 많이 얻을 수 있기 때문에 고독하게 지식을 쌓을 필요성을 느끼지 않게 된다. 마음이 약한 5번 유형이 강함을 의식하게 되면 지적인 행동파로 변신할 수 있다.

 

 

가. 생각에서 벗어나 행동하기

 

∘ 비록 자신이 어리석게 느껴질지라도 모험을 감행하고 큰 소리로 말해보라. 실수를 두려워하지 않는 다른 사람을 모방해 보라.

∘ 창의적 활동이나 운동을 함으로써 보다 활동적이 되도록 하라.

∘ 현재의 삶을 가치 있게 여기라.

∘ 자신의 느낌을 표현하는 법을 배우기 위하여 심리 치료나 신체 활동을 시도해 보라.

∘ 타인과의 갈등을 피하지 말라.

∘ 당신의 의견을 말하라.

∘ 당신의 입장을 취하라.

 

 

나. 인간관계

 

∘ 당신이 길게 이론을 펴는 편이라면, 두세 줄로 압축시켜 말하고, 사람들이 흥미를 느끼는지 살펴라. 남들을 대화에 참여 시켜라.

∘ 당신은 집단 가운데 있을 때, 자신이 어떤 것을 알고 있음을 증명하느라 필사적이다. 그러한 충동을 경계하라.

∘ 당신에게 의미 있는 존재라면 상대방에게 그것을 알려주어라.

∘ 무엇인가를 주고 싶은 마음이 들 때, 망설이지 말고 그렇게 하라.

∘ 당신이 미리 정해놓은 한계를 포함해서 무엇을 원하는지를 다른 사람에게 말해 주어라.

∘ 사람들과 더 많은 상호작용을 경험하려면, 말을 하건 안 하건 상관없는 치료 집단에 참가해 보아라.

 

출처 : 한세대학교 에니어그램

 

,·´″°³о♡о³°‴·.♡,·´″°³о♡о³°‴·.♡,·´″°³о♡о³°‴·.♡,·´″°³о♡о³°‴·.

 

 

에니어그램을 통하여

자신과 타인의 모습을 바로보고

자신의 생각과 행동을 성숙시켜 나아간다.

 

에니어그램 유형을 안다고 해서 그 사람의 인격을 아는 것은 아니다.

에니어그램 검사결과로 자신과 주위 사람들을 속박해서는 안 된다.

자신을 어떤 틀에 끼워 맞추거나

다른 사람들을 멋대로 규정짓는 것은 결과를 잘못 이해하고 오용하는 것이다.

 

5번 유형은 어린 시절

‘네가 뭔가를 완전히 마스터한다면 너는 좋고 괜찮다.’ 라는 말이

의식 속에 내면화되면서 ‘슈퍼에고’를 형성해 왔다.

 

가족들이 자신을 돌봐주지 않아 외로워했다거나. 반대로 지나친 간섭 때문에 귀찮아했던 경험을 가지고 있다. 이러한 감정적인 갈망이나 동요는 그들에게 무거운 부담으로 다가왔다. 그래서 감정적인 것으로부터 멀어지려 하고 그 가장 좋은 방법으로 자신의 기분과 마주 대하지 않는 방법을 택한 것이다. 어려서부터 이러한 자세를 일관되게 유지함으로써 억지로 마음을 열어 보려는 사람과 만나도 동요하지 않게 되었다.

 

5번 유형이 가장 집착하는 것은 사랑이나 물질이 아니라 지식이다. 지식은 그들의 공허함을 채워주는 훌륭한 도구인 것이다. 이것은 미래를 내다보고 싶어 하는 욕구나 인간성을 체계화시키는 것에 흥미를 갖는 것과도 통하며 그들이 갖고 있는 예리한 관찰력의 원동력이기도 하다.

 

5번 유형을 구속하고 있는 습관은

‘자신의 경험을 지나치게 분석하기’ 이다.

 

5번 유형은 타인과 떨어져 있고, 세상의 한 부분이 아니라 밖에 있는 관찰자이다.

자신의 몸 상태나 느낌, 필요를 인식하도록 한다.

 

인간의 문제는 근본적으로 영혼의 문제다. 생각의 문제며 마음의 문제다. 마음과 육체는 하나로 연결되기 때문에 영적 침체는 육체의 침체로 이어지고 육체의 침체 역시 영적 건강에 치명적일 수 있다.

 

인간은 완벽하지 않다. 그래서 누구나 실수할 수 있다. 정작 중요한 것은 실수 이후의 처신이다. 실수를 자인하고, 재발하지 않도록 다짐하고 궁리(窮理)해야 한다. 그건 누구나 할 수 있는 일이 아니다.

 

하나님은 말씀을 통해 우리를 변화시키신다.

우리가 꾸준히 말씀을 묵상하고 순종하면, 하나님은 우리가 하나님을 닮아 가도록 변화시키신다.

 

 

사람의 일을 사람의 속에 있는 영 외에 누가 알리요

이와 같이 하나님의 일도 하나님의 영 외에는 아무도 알지 못하느니라

우리가 세상의 영을 받지 아니하고 오직 하나님으로부터 온 영을 받았으니

이는 우리로 하여금 하나님께서 우리에게

은혜로 주신 것들을 알게 하려 하심이라

우리가 이것을 말하거니와 사람의 지혜가 가르친 말로 아니하고

오직 성령께서 가르치신 것으로 하니

영적인 일은 영적인 것으로 분별하느니라

(고전 2:11-13)