에니어그램 유형별 감정처리 및 스트레스 관리

에니어그램 유형별 감정처리

 

 

* 화살표 방향은 스트레스를 받았을 때 이동되는 유형입니다.

예를 들면, 1번이 스트레스를 받았을 경우,

4번으로 가서 초점이 사람들이 나를 거부하거나 무능력하다고 생각할까?

나 자신을 제대로 표현할 수 있을까? 로 간다.

 

* 화살표 반대방향은 안정적일 때 이동되는 유형입니다.

예를 들면, 5번이 안정적일 때는 8번으로 가서

'만사가 효율적이고 올바른 방법으로 통제되고 있는가?'로 간다.

 

 

에니어그램 성격유형과 스트레스

 

 출처 : 총신대학교 사회교육원 언어치유연구소

             http://blog.daum.net/bltch

 

십인십색(十人十色)

사람마다 모습, 생각, 능력이 다 다르다.

어떤 사람은 장자방으로서 지혜와 지략이 뛰어나고,

어떤 사람은 일을 추진하는 능력이 뛰어나고,

어떤 사람은 사람들의 마음을 읽고, 이끄는 능력이 뛰어나다.

어떤 사람은 새로운 것을 만들어내는 능력이 뛰어나고,

어떤 사람은 기존의 것을 더 좋게 개선하는 능력이 뛰어나다.

어떤 사람은 일을 몰아서 한꺼번에 하는 것을 좋아하고,

어떤 사람은 일을 쉬엄쉬엄하는 것을 좋아한다.

 

공동체 생활에서 구성원들이 다 각자의 소리를 내지만

서로 조화를 이룰 때 공동체가 이루고자 하는 것이 성공한다.

알맞은 인재를 적절한 자리에 씀으로서 그 능력발휘를 잘할 때

생산성이 향상된다.

 

그러나 머리형인 사람에게 몸으로 힘써서 해야 하는 일을 맡긴다든가,

장형인 사람에게 아이디어를 창출해내는 일을 맡기면

스트레스가 쌓이게 될 것이다.

 

교사들은 학생들을 가르치는 일만 하는 것이 아니다.

수많은 업무들이 있다.

그 업무는 자주 바뀌게 된다. 하고 싶은 일만 할 수는 없다.

어떤 때는 성격이나 능력에 맞지 않는 일을 하게 됨으로서

또 타고난 성격이 다른 인간관계의 어려움으로서

스트레스가 쌓이게 된다.

 

‘에니어그램 유형별 감정처리’와

‘에니어그램 성격유형과 스트레스’의 내용이

내 블로그를 방문하는 ‘아름다운 사람’들의

스트레스 관리에 도움이 되길 바란다.